ben de bıraktım. bırakın amk miss.
sigarasızlık nası bişey mi anlatıyorum. sadece ilk üç madde için bile bırakılır

- kendine ayırabildiğin daha çok zaman
- daha enerjik ve canlı hissetmek
- daha çok şey yapabilme ve yapabileceklerinin farkına varma imkanı
- pis kokmamak
- sağlıklı olmak
- paranın cebinde kalması
- cinsel performansının artması
- özgüvenin artması

vsvs uzar gider.

evet sigara bazı anlarda keyifli ve o elinde tutma hissi cool oldugunu sanmak vs güzel şeyler ama bu saydıklarımın yanında önemsiz bunlar. bırakmayı düşünenler şöyle düşünün bu sadece bir seçimdir yaptığınız diğer herhangi bir seçim gibi. ama hayatınızı olumlu yönde etkileyen bir seçim. içmeyen bir insan olmayı seçtim diceksiniz içmiceksiniz o kadar.