-
1.
+1Yanlış. Askerde şınav çekerken çok zorlanıyordum ve güçsüz olduğumu fark ettim. iki tane liseli sıkıştırsa dayak yiyecem amk. Ben bu değilim dedim ve başladım iyi ki de başladım 10 kilo aldım şuan 10 liseliyi tek başıma dövebilirim iyiki yaptım. 1 yıl önce 10 şınavda kollarım titrerken şuan 90kg bench presste ara vermeden 20 tane kaldırıyorum. Kadınlar için değil.
başlık yok! burası bom boş!