-
126.
0Panpa bi sorum daha olacak dumbell aldığımda boş zamanım çok olacak boş zaman buldukça egzersiz yaparsam bir zararı var mı yoksa günde belirli şeyler yapmamı mi onerirsin
Edit: Boş zaman dediğim 2 3 saat falan -
-
1.
01.5 saate dambılla her ıkı kolu da calıstırmanı onerırım 1 dk arayla
-
2.
0Eyvallah
-
1.
Burada sadece size soru sorulmasını beklediğiniz \'\'\'\'\'sizi başkalarından farklı kılan \'\'\'\'yönleriniz hakkında başlık açabilirsiniz.
'Örnek başlık olarak;
10 yıllık gitaristim soruları alayım
• Mesleğiniz,
• bulunduğunuz yer,
• bulunduğunuz konum
gibi özelliklerinizden yola çıkarak sizlere soru sorulmasını bekleyiniz.
İstek ve şikayetleriniz için altinci admini ile iletişime geçiniz
Soruları Alayım Twitter hesabı : https://twitter.com/incisorular