-
101.
0Hocam 1.82 boy 72 kiloyum kac kilo olmaliyim kilom ideal mi acikcasi kendimi oldugunca yakigibli hissediyorum boyumun uzun gozukmesi icin kilolu mu zayif mi olmaliyim yoksa kaslı mi ? Eskiden 1 yil boyunca fitnessa gittim ama 1 yildir yapmiyorum yas 19 ramazana girdikten sonra oruc tuttugum icin birakmak zorunda kaldim ondan dolayi kaslar eridi ne yapmaliyim sizce
-
-
1.
0beslenmene bak 80 83 ıdeal formunda olursun baslayabılırsen sporunuda yap
-
1.
Burada sadece size soru sorulmasını beklediğiniz \'\'\'\'\'sizi başkalarından farklı kılan \'\'\'\'yönleriniz hakkında başlık açabilirsiniz.
'Örnek başlık olarak;
10 yıllık gitaristim soruları alayım
• Mesleğiniz,
• bulunduğunuz yer,
• bulunduğunuz konum
gibi özelliklerinizden yola çıkarak sizlere soru sorulmasını bekleyiniz.
İstek ve şikayetleriniz için altinci admini ile iletişime geçiniz
Soruları Alayım Twitter hesabı : https://twitter.com/incisorular