-
26.
+1Boyum 185 65 kiloyum haliyle zayıfım kas yapmak için önce kilo mu almam lazım baklava da yapmak istiyorum beslenme programı nı alırım
-
-
1.
0Kasi her turlu yaparsın burda önemli olan gorunup gorunmecegi biraz az gozukur sanırım ektomorf bir vücut şekline sahipsin bilmiosan arastur karbonhidrat diyeti öneririm
-
2.
0Eyvallah hocam
-
1.
Burada sadece size soru sorulmasını beklediğiniz \'\'\'\'\'sizi başkalarından farklı kılan \'\'\'\'yönleriniz hakkında başlık açabilirsiniz.
'Örnek başlık olarak;
10 yıllık gitaristim soruları alayım
• Mesleğiniz,
• bulunduğunuz yer,
• bulunduğunuz konum
gibi özelliklerinizden yola çıkarak sizlere soru sorulmasını bekleyiniz.
İstek ve şikayetleriniz için altinci admini ile iletişime geçiniz
Soruları Alayım Twitter hesabı : https://twitter.com/incisorular