-
1.
0Kilo vermek için fitness a gitsem olurmu
-
-
1.
0Olur panpa ama fitnessa gidip yine çok yersen biraz zor. günlük alman gereken kalorinin 200 kalori falan altına düş
-
2.
+1 -1200 kalori ne amk tak mu yiyim
-
3.
0Biraz geç cevap veriyorum da kusura bakma panpa 200 kalori al demedim günlük 2400 kalori alman lazımsa 2200 kalori al manasında dedim 2000 de alabilirsin ama çok fazla düşürme
diğerleri 1 -
1.
Burada sadece size soru sorulmasını beklediğiniz \'\'\'\'\'sizi başkalarından farklı kılan \'\'\'\'yönleriniz hakkında başlık açabilirsiniz.
'Örnek başlık olarak;
10 yıllık gitaristim soruları alayım
• Mesleğiniz,
• bulunduğunuz yer,
• bulunduğunuz konum
gibi özelliklerinizden yola çıkarak sizlere soru sorulmasını bekleyiniz.
İstek ve şikayetleriniz için altinci admini ile iletişime geçiniz
Soruları Alayım Twitter hesabı : https://twitter.com/incisorular