-
1.
0Ne yapmak istiyorsan ona göre değişir. Sağlıklı olmak istiyorsan hergün esneme hareketleri ve koşu yeterlidir. Fitness için spor salonuna gitmelisin ama. 3-4 aya şekle girersin ve gün içinde kesinlikle uyuşukluk hissetmezsin. Ayrıca mutlu olursun, kendini seversin. Body building için de spor salonu öneririm ama body building bence çok aşırı, şahsi tercihim fitnessdır.
İnci Sözlük, kurulduğu ilk günden bu yana panpasına sahip çıkanların, ona el uzatanların ailesidir. Bilginin peşinden Jüpitere koşanlar bazen yardıma ihtiyaç duyabilir.
Yardıma ihtiyaç duyduğunuz her türlü bilgi, deneyim, tecrübe, fikri ve manevi desteği burada bulacağınızdan emin olabilirsiniz. Maddi yardım talebi ve kazanç elde etmek amacıyla açılan başlıklar, sözlük kuralları gereği yasaklanmıştır. Bu çerçevede banka hesap no, sosyal medya hesap ifşa, reklam linki vs. doğrudan/dolaylı olarak "cepçilik" amacı güderseniz hesabınıza işlem uygulanır, anında siliniverirsiniz. Yardım altincisi haricinde "Acil" , "Öneriler" ve "İnternetten Gelir" altincilerinin bulunduğunu da hatırlatmak isteriz. Her türlü şikayet, öneri, soru ve tavsiyeleriniz için Yardım altincisi admini dertlerinize derman olucaktır.