Panpa bende de bu sorun vardı şimdi hala var ama azaldı epey öncelikle bu genelde özgüvensizlikten geliyor öok düşünmeden konuş etrafta gördüğün şeyleri anlat mesela veya birilerinden duyduğun hikayeleri yaşanmışlıkları anlat hatta salla gitsin mesela otobüste tacizciyi dövdüm de onları da konuşturacak şeyler bul anlattıkları hakkında sorular sor mesela onlar anlatsın istiyorsan bi oyun oynayalım de hepiniz bi itiraf yapın fazla olgun takılmıyolarsa şişe çevirmece oynayalım de boş durup oturursanız konu biter yürüyüşe falan çıkın gördüklerini yorumla