özgüven hakkında sırlar ve anlatılmayanlar

Şimdi bir Alfa erkeği var kendine güvenen kendisi olan birde Beta yani ürkek, utangaç, kendisi olamayan. Biz burada adım adım kendimize beynimize Özgüven ekeceğiz, ve gittikçe büyüyecek. Ve okumakla kalmayıp Videolar la destekleyecez bunu...

Ayrıca Gen bencildir. Yani bizi yönelten bir de Genler vardır. Aynı hayvanlardaki kodlanmış güdüler gibi... Adım adım;
Şimdi beden dilimizle ilgili özetinde özeti bilgilere değinelim,
söz %7 ses tonu %38 sözel olmayanlarsa %55 ini kapsıyor iletişimin. Yani kürsüde sen bir siyasetçiyi izlerken büyük oranda beden dilinden alıyorsun mesajları. Bu yüzden de uyumlu görünmek şart. Peki ya uyumsuzsak ne yapacaz, şimdi önce taklitten kaçınacağız aynı TCMA yı taklit etmek bizi Alfa yapmaz. Kendin varsındır. Kendin koyarsın kuralları. Çünkü o başka bir Gen(benim değimimle ileride değinicem) aslında senin karşında. Sadece o an öyle istemiştir. Evet beden dilimizdeki uyumsuzluğu önlemek için
1)Taklit etme
2)Kendini videoya çek defalarca
3)Toplum içinde mülakatta, birisinin önünde vs, bir şeylerle oynama kalem vb gibi.
4)Eller omuz ve belden çok uzaklaşınca sırıtır
5)ilgilendiğin şeye heyecan duy, ya da heyecan duyduğun şeyle ilgilen.
6)Boy aynanın karşısına geç

Postür(dik özgüvenli duruş): Bunun için boy aynası gerekli, kendini görmen gerek ayaktayken,
1)Baş daima yukarda ve düz
2)Ayak parmaklarını oynat
3)omuzlarını rasgele oynat, sonra geriye ve aşağı yap.
4)alt leğen kemiğini öne it, omurga kendi şeklinde dursun
5)karın içeri ve zıpkın gibisi
ve gülümse nasıl görünüyorsun aynada?

işte Alfan (benim değimimle seni yöneten Gen) hep böyle yürür.
Bunu 40 gün dene ve alışkanlık haline getir.

Peki beden diline etkin maskeleme nasıl yapılır,
1)baskı hissedersen en büyük çözüm gerçeğin kendisidir.
Örneğin üniversite sınavına giriyorsun başarısız olacağını hissettiğin an, kendine itiraf et. Sebebini düşün daha çok oku ve düzelt. Alfanı dinlediğinde o seni yönlendirecektir. Uyanık uyku halinden vazgeç artık!

Bir kız senin için bir şey ifade etmemeli, sen kendin için bir şeysin. Aynı anda koredede japonyada da olup başka kızla konuşuyor olabilirdin. Ama japonyada olmadığından o kuantum olasılıkları başka evrenlerde oluyor olabilir. Dolayısıyla japonyadaki nasıl Türkiye'dekini önemsemiyorsa, sen de Türkiye'dekini önemseme! Yani o an karşında bulunan kız aslında yok. Sadece sen varsın alfan var. Ona iyi bak.

Dobra dobra ol artık, kafanda 3 farklı ses var her zaman. Savaş sanatına aç olduğumuza göre bunlarıda dizginleyebilmek ayırt edebilmek önemli:
1)içgüdüsel ses (iç maymun):anlık tatmin sesi

2)Sosyal ses ya da iç diplomat: uzun vadeli düşünen empatici ses varya

3)Mantıklı ses: kesin hislerden uzak...

Alfa heryerde postürü kullanır, alfa her saniye kendine hayrandır, alfa tabiri caizse kendine hayranlıktır.

Uyan ve denemeye başla, korku havlayan köpektir, nekadar havlarsa havlasın ısırmaz ama kaçarsan ısırır(hoş sadece baldırın morarır). Bu yüzden alfa zaferdir. Alfa bilgiye açtır. Ama gidip her önüne gelene soru sormaz. Kimseyi tınlamazda.

Nefes alışlar da önemli konuşmalarda, bu yüzden diyafram nedir öğrenmelisin. Hatta ilk iş başarısız olduğun şeyleri boş bir kağıda yazmak olmalı. onlarla ilgili ya bilgi araştır ya da üzerine git.
Alfan daima özgüvenli bazen cana yakın bazen sakin ve daima liderlik(önder) durum halidir. Önder olduğunu kimi zaman sıkı tokalaşarak direk göz teması kurarak
kimi zaman dik postürle yere bakmadan yürüyerek ve adımları aça aça...

Bir şey işe yaramıyorsa hayatında Alfa onu düzenler. Kendini kodlar, nefret ediyorsa kitaplardan alfa okumasını söylerse okumaya başlar bu bulut hali gibidir başarı da öyle, farkındalığı zor. Tıp fak. kazananlar en azından çalışma konusunda kendini yönetebilmiştir.

Postür duruştan bahsettik ya otururken,
1) Sırt sandalyeye yaslansın, ezikleşme
2)Dik dur
3) Bacaklar açık (kadınlar açmasın) veya üst üste
4) dirsekleri daya, ya da teki bacağının üstünde olsun
5) Koltuk altlarını gözükecek şekillerden çekinme.

Alfa bir ortama girdiğinde sesi kısılmaz, hiç bilmediğiniz bir ortama gitsede kahkahalar havada uçuşur. Çünkü Gen bencildir. Savaşır, oyuna dahil olur.

Alfa birşeyi ispat etmeye çalışmaz, söylemez. Yapar gösterir.
Öneri kitap1: Darvin türlerin kökeni
Öneri 2: Gen bencildir