hayatınızı kökten değişterecek olan şey

1 ocak 28 haziran arası tamı tdıbına 180 gün 31 çekmedim ve 28 haziranda kendi isteğimle bozdum. benim tek sorunum 31 idi bu başlığı ilk başlardan beri takip ederim ara ara uyguladım ama en uzun bırakma sürem 2 ay olmuştu. en son 1 ocakta kendime söz verdim ve bıraktım dün de kendi isteğimle bozdum öyle elim gibime gitti falan bahanem yok.

koskoca 6 ayda hayatımda ne mi değişti ? hiçbir şey !

burda yazılan daha enerjik oldum, daha pozitif oldum gibi etkiler tamamen placebo etkisinden başka bir şey değil. 6 ay 31 çekmemek bence 31in insan vücudu üzerindeki etkilerini gözlemlemek açısından önemli bir süre. zaten 3 ay sonra beyin tamamen normale dönüyor dediler. valla bende öyle aman aman bir değişiklik olmadı. abartmayın oğlum bu başlığı.

şimdi burda başlıktakileri savunmak isteyeceksiniz anlıyorum. bakın benim tek sorunum hayvan gibi 31 çekmekti sigara içmiyorum, müzik dinlemeyi çok fazla yapmam (ki bence müzik dinlemenin bağımlılık yapıcak bir tarafı yok) alkolü sadece arkadaşlarla bir araya geince içerim, kumar alışkanlığım yok yani burda bahsedilen ana bağımlılıklardan hiçbirisine sahip değilim31i bırakmayı çok fazla denedim en son 1 ocakta yeni yıla girerken 31i bırakıcam diye söz verdim ve pat diye kestim. bu 6 ay boyunca zorlandığım zamanlar oldu. ama sonradan fark ettim ki 31 sorun falan değil. hani azı kara çoğu zarar derler ya o hesap. abartmayın oğlum 31i haftada 1 gün yeter de artar bile.