-
1.
-1Panpalar lütfen çok iştah açan yemek fotoları atmayın sözlüğe oruç tutmuyorum ancak diyetteyim IF(intermittent fasting) bundan dolayı her sabah sadece 6.00 - 8.00 arası yemek kalorisi düşük proteini yüksek bir yemek yiyorum ardından 24 saat boyunca hiç bir şey yemiyorum üstüne birde spor yapıyorum o yüzden sizden ricam biraz şu iştah açan yemek fotolarına ara verin şimdiden tüm panpalarıma teşekkürler