hayatınızı kökten değişterecek olan şey

Şimdi ne durumdayım?
7 ay boyunca nofap e devam ettim ancak son 1 aya doğru haftada en azından 1-2 kez gece ağlıyordum. Geçmişim sürekli kendini hatırlatıyordu. O zamanlar fazla stres altındayım. Ders başarım iyiydi, biraz da zor denilen dönemden kalmamak adına ve çaresiz bir biçimde çalışıyordum. Çünkü dönemden kalsaydım iyice çökebilirdim. Neyse ki geçtim. Sosyal ortamım kısmen iyileşti. Erkekler arasında saygı duyulmaya başladım. Ancak taşak kokusu giderek yükseliyordu ve onlara da fazla yakınlaşmamam gerekiyor. Kızlara karşı da genel anlamda uzak durdum ama onlardan arkadaşlarım oldu yine de. Asıl problem etrafımdakilerin de fazla sosyal olmaması. Galiba birşeyler ters gidiyordu bende. En sonunda seriyi bırakmamdan 6 hafta kadar dayanabildim ve patladım.
Bu süreçte antidepresan(paxil) kullanmaya başladım. Mecut kötü durumumdan ötürü. Ama bu durum seriyi iyice baltaladı. Bugün bıraktım. Antidepresanlar çözüm değil gerekmedikçe kullanmayın.
9 ay giden ferre serisini de 17 haziran da bozdum. 3 gece 3 postadan sonra tekrar başladım. Şu an 3. Gündeyim…
4 gün önce dolmuşta bir kızla tanıştım ve muhabbet ettim. Bu olayı bir şeyleri başardığıma kanıt olarak görüyorum. Kızlara yönelik düşüncem bu uzunca nofap serisinde kesinlikle değişti ve bir şeylerin farkına vardım.
Beyler eğer yapacak bir şey bulamıyorsanız telefonda saçma oyunlar oynayarak vakit kaybetmek yerine beyninizi geliştirmenizi tavsiye ederim. Neuronation adlı uygulama gerçekten müthiş. Gerçi pc de çok vakit kaybediyorum. Tatilden ötürü hayvan gibi boşluğum var. Piyano kursum da iyi gidiyor bu arada.

ulan ne uzun yazmışım keşke zamanında okusaydım tekrar. kafamı gibeyim