-
1.
0Hayır diyet listesi gibi düşün onu zaten 150 gr diye ölçemezsin mesela günde 6 kaşık makarna gibi.Bu arada protein tozu kullanmıyorum sen de yapma
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin