/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 476.
    +1
    Zayıfsın kardeşim kardiyo yapmayacaksın.ilk ay bol besin tüketeceksin. Orta ağırlıklarda çalışacaksın. ikinci ay sağlam ağırlığa gireceksin. Zaten iştahın sen istemesende açılır daha fazla yemek ihtiyacı duyar kilo alırsın.
    ···
   tümünü göster