tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

hayat değiştiriyorum

  1. 401.
    +1
    Önceki entryde dediğim gibi vücudum iyi kaslar falan var epey bi tek biraz göbeğim var içime çekip kasılınca 2 tane baklava çıkıyo göbeği zütürüp baklava sayısını 6 yapmam lazım nası olcek
    ···
    #173468766 şikayet
    1. 1.
      0
      Basit iş kardeşim çok istiyorsan normal antreman harici 1 saatini karına ayır. Mobildeyim sana atarım bi karın programı.Onu uygula 2 aya kasların çıkar ortaya
      ···
      #173475604 şikayet
    2. 2.
      0
      Program atarsan çok makbule geçer
      ···
      #173475943 şikayet
    3. 3.
      0
      bendeki sorunda göbek. Kası ileriki dönemlerde yapacam şuan kafayı derslerle bozmuşum. Programı banada at
      ···
      #173484239 şikayet
      4. diğerleri 1
   tümünü göster