tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

hayat değiştiriyorum

  1. 351.
    +1
    Tamam güzel kardeşim de şöyle bir şey var. Kaslar nasıl büyür biliyormusun. Zorlandığı zaman. Salonda ağırlığın bir sınırı yok. Gücünün yettiği kadar kaldırabilirsin.Şimdi sen eve alacaksın 8-10 kiloluk dambıl. Bunlarla çalışacaksın.2 ay sonra bunlar sana yetmeyecek.Bu sefer az ağırlık çok tekrar yapacaksın. Kasların şişmeyecek parçalanacak. Bruce Lee nin vücudu gibi düşün. Tabi o kadar parçalayamazsın o ayrı :D
    ···
    #173466387 şikayet
   tümünü göster