tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

hayat değiştiriyorum

  1. 326.
    0
    Panpa bende 1.73 boyundayim 65 kiloyum hayvan gibi degilde şoyle guzel bi vucut istiyorum yardim etsen bi
    ···
    #173463555 şikayet
    1. 1.
      +1
      Tamam kardeşim. Vücudunda yağ var mı?
      ···
      #173463759 şikayet
    2. 2.
      0
      Var kardeşim
      ···
      #173464391 şikayet
      1. 1.
        +1
        Kardeşim ilk ay orta ağırlıkta çalış bol kardiyo yap. Karın bölgesini ihmal etme.Çok ağır girmene gerek yok senin tercihine bağlı.ilk aydan sonra bakalım gelişmene ona göre bir yol çizeriz.
        ···
        #173466261 şikayet
      2. 2.
        0
        Eyw kardeşim ramazandan sonra başlıcam.
        ···
        #173467058 şikayet
   tümünü göster