tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

hayat değiştiriyorum

  1. 251.
    0
    Panpa 3 yıldır taks yapıyordum bu yıl ara verdim yaklaşık 1 yıldır spor yapmıyorum geçen gün arkadaşlarla halı saha yaptık 10 dakkada tıkandım. Önceden amatör müsabakalarda 3 e dakikadan 3 round dövüşüyordum fazla yorulmuyordum. Şuan 1 dakika içerisinde yorulacağımı tahmin ediyorum . Bu eylül ayında başlıyacam tekrar. O aralıkta kondüsyon için bir tavsiyen varmı
    ···
    #173454597 şikayet
    1. 1.
      0
      Belki koşmak iyi gelebilir kondisyon için
      ···
      #173455302 şikayet
   tümünü göster