Nefsimizi terbiye ediyoruz mesela,
bir de, bi yerde okuduğuma göre sanırım bu orucun bilimsel yönü de varmış(ki bence de illa bi şekilde vardır). Mideyi dinlendiriyormuş diye okumuştum.

Sanırım orucun ana olayı, nefse hakim olmak nefsi terbiye etmek, ve tabiki ibadet.
Açların halini anlamaya da vesile olan bişey tabi.