Öncelikle sigarayı bırakmamı tetikleyen şeyden bahsetmek istiyorum.Önceki otuzbiri bırakma başlığımı yazarken sigara molaları veriyordum ve şöyle yorumlar geldi

sigarayı bırakmamışsın ama otuzbiri bırakın diyorsun
sigara içen adam otuzbiri bırakın diyor

Önceleri egoma ve savunma mekanizmama yenildim ve bunun bi zevk olduğunu söyledim. Sonra mantıklı düşününce bu bir zevk değil dostum bu sadece zehir dedim