1. 1.
    0
    Beyler ben 1.79 boyunda 76 kg olan bi kardesinizim bu sene üniversiteye gidicem inşallah fitness a gidecek vaktim yok açıkçası evde vucudumu şekle sokmak istiyorum anlayan arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim
    Alt yapım var zaten daha önce salona gitmistim. Beslenmeme dikkat ediyorum zaten sadece bi program çıkarırsaniz iyi olur
    şimdiden teşekkürler.
    ···
   tümünü göster