1-En önemli kural olarak kendinizi inandırın zumqilerim.

2-Kendinizi inandıramadınız bu çok zor ama denediniz.Şimdi beyninize telkinler verin ve ben bu kızı unutucam diyin.

3-Bu konuda size en çok kankilerin yardımcı olacak. Onlardan destek alın ve unutamazsın diyenleri susturun.

4-Asla ve asla arabesk-slow tarzı dinlemeyin.Bu sizi daha çökertir.

5-Kitap okumanın çok büyük yararı vardır. Bende yeni yeni okuyorum ama alıştım sanırım.

6-Asla düşünmeyin bu kızı. Daha kötü duruma gelirisiniz.

7-Onun çirkin ve burnunu karıştıran biri oldugunu düşünün.

8-Bu meseleyle ilgili laf edenin anasını gibin kavga etmek sizi rahatlatır.

9-Kendinizi sigaraya asla vermeyin. Alkole de vermeyin. ileride gülersiniz kendinize.

10- Ne olursa olsun kendini oyalanmalık bir şeye verin.Örnek olarak pc oyunu oynamak tv izlemek kitap okumak vb.

11-Çıkın dışarı gezin. Onunla takıldığınız yerlere gidin amk. üstüne üstüne gidin o anıların.Bu daha da hızlandırır.
•
•
Sakın unutmayın panpalarım bu süreçte ailenize ve kendinize zarar vermeyin.O kaşar düşünsün.Siz ona değer verdiniz ama o size vermedi. Bundan sonra da önce başkası size değer versin.Ona güvenip sizde seversiniz. HEPSi GEÇEÇEK merak etmeyin * *