-
1.
+5ben 55 kilodan gainer ile 80 kiloya çıktım panpa. spor şart bir de tabi. vücut 70 kilo gibi duruyor ama topluyum.
-
-
1.
0Suku mk iste gercek cevap
-
2.
0Kardeşim toz kilo aldırmaz fakat okadar zayıfsan protein bile kilo yapar yani ideal kilodaysanız tozla zor kilo alırsınız
-
1.