1. 26.
    0
    abartmışsın 2 ay aşırı spor 0 şeker cok cok az beslenme ile senin yazdıgını zor verdim
    ···
    1. 1.
      0
      aşırı spormu, haftada 3 gün 20 dakikanı ayırıp bi hııt yapıcaksın buna aşırı spormu diyon kardeşim, ayrıca çok az beslenme değil gayet doyacağın şekilde yiyeceksin tabi sana kalmış kaloriyi aşma yeter, 0 şekerde demedim aşmıcaksın sınırı o kadar zor değil
      ···
   tümünü göster