Kürdanları unutmuşsun pnp genelde 50 kilo olurlar 5kg ile kol çalışırken altina sıçan zayifliktan tüm damarlari cikan tiplerdir 1.60-1.70 olan 40.50kg 1.70 üstü max 65 kg ye kadar çıkmıştır bide ayna karşısında kendini kaslı hissetmeleri yok mu beni beninden aliyo gülmeden edemem