-
1.
+2Ben de de vardı... Yüzünü yarım saate bir buz gibi çeşme suyuyla yıka.3 günde geçer büyük ihtimal. Amaç şu : Yağlandığını her hissettiğinde soğuk suyla iyice yıkayıp yağ tabakasını kaldırcan. Roka falan da ye.Onlar da vucudun içini temizler.Bol yeşillik tüket.Çekirdek falan gibi tuzlu şeyler yeme. Cips yeme.
başlık yok! burası bom boş!