-
1.
+1 -1O süre içinde bi savunma, dovus sporuna gidebilir esneklik kazanır (bacak esnerse daha uzun atlayabilir, mekik şinav çektiriler zaten hem dayanıklılığı artar hemde mekiği daha iyi çekebilir 1 ayda fazladan yağ varsa mekikle eritebilir böylece daha hızlı mekik çeker) top atma da daha iyi fırlatmak için kollarını guclendirebilir (ağırlıkla olabilir)
-
-
1.
+1Saol pnp
-
1.
Soru Cevap Altincisi Güncel Kuralları
Başlık açarken lütfen dikkat edelim.Bu altinci ile ilgisi olmayan başlıklarınızın fazlaca dikkate alınmayacağını bilmelisiniz.
• Siyaset ile ilgili başlıklarınızı Siyaset
• Din ve inançla ilgili başlıklarınızı İnanç
• Cinsellik, çıplaklık, ferre içeren başlıklarınızı ilgili altincisine.
• Her türlü eğitim (Lise,Üniversite,KPSS ile ilgili)başlıklarınızı Okul altincisinde açmalısınız.
•Ayrıca başlıkta ve içerikte küfür kullanmamaya dikkat edelim.
Altinci hakkında her türlü istek , şikayet veya öneri için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
megane2 admin