tümü

/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!

6 yıldır vücut geliştirmeyle uğraşıyorum

  1. 1.
    0
    Malesef kol bilekleri genetik bir durumdur. Kilon ideal, eğer 5 kilo yağ alırsan sevimsiz bir durum olur. Eğer sporla beraber almak istiyorsan sana beslenme programı ve evde yapabileceğin egzersiz listesini gönderebilirim
    ···
    #172037943 şikayet
   tümünü göster