/i/Yardım

  1. 1.
    0
    uzunca bi süre kullandım macına bağlı ne yapma istiyorsun sen!
    ···
    1. 1.
      0
      Saglam bi spor ve programla kisa surede vucut yapmaya calisicam panpa
      ···
    2. 2.
      0
      tamam ulan anladık ta kilo alarakmı kaslancan kilo vererek mi?
      protein kas yaptırmaz ama bilgin olsun kas yapımı için ihtiyaç evet ama sadece o bi taka yaramaz bcaa kreatin vs kullanman lazım zayıfsan karbonhidrat fln çok iş mk
      ···
    3. 3.
      0
      Panpa 1.80 67 kilo ideal gibi tozla beraber
      ···
    4. diğerleri 1
   tümünü göster