bu arada programın amacı ne diye sorarsanız eğer;

Programın Amacı
Kas ve güç kaybetmeden forma girmek, vücudun yağ oranını düşürmek ve fiziksel performansı artırmak. Bu programda ağırlık çalışarak vücuttaki istenmeyen kilolardan kurtulabilir, güçlü ve kaslı bir görünüme kavuşabilirsiniz. Yeni başlayanlar için verim alma daha hızlı olur. Çalışma ve yeme disiplininiz bu programdan alacağınız verimi etkiler. Birkaç haftada gözle görülür gelişme fark edeceksiniz. Amacınız kilo vermek veya yağ oranını düşürmek olduğu sürece, bu program içerisindeki farklı rutinleri istediğiniz süre uygulayabilirsiniz!