-
1.
+1Vücut ağırlığı güzel program ama isinmada kosuda olsun kosunca bütün kaslar çalışır ve ısınır
-
-
1.
0onun yerine 5 dk hızlı tempoda yürüyorum ama dikkate alıcam panpa sağol
-
2.
+1Hafif tempo koş panpa yürüyüşün faydası olmaz
-
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin