tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

boy 1 80 kilo 63 panpalar

  1. 1.
    +1
    Vucut mu gelistirmek icin?
    ···
    #171204783 şikayet
    1. 1.
      0
      Evet iki aydır yapıyorum evde dumbell var 22 kg ayarlanabilir
      ···
      #171204835 şikayet
    2. 2.
      +1
      63 kilosun kollarin da incedir ectomorph vucut tipisin guc icin caliscaksin evde calisiyosan maddi durumun varsa bi spor salonuna yazil saten gainer almani onericeklerdir Pro Gainer isini gorur hem hacimlenir hemde kilo alirsin biraz gobek cikar belki o yagida erittikten sonra rutin olarak bulk define donemlerine girersin
      ···
      #171204967 şikayet
   tümünü göster