/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...
  1. 1.
    0
    Gunluk kalori ihtiyacindan 500 -600 kalori daha fazla alacaksın.Bu abur cubur yemek değil. Bunu unutma.Ve şınav mekik ara ogunler yiyeceksin.
    ···
   tümünü göster