-
51.
01.70 55kilo salona gidemem kilo almak ve hacim kazanmak istiyorum
-
-
1.
0altta yazdigim kas gelistirme programini uygula ama spor salonuna gidenler icin ekipman alip evde yapicaksan baska program yaziyim
-
2.
0Hangi alttaki program
-
3.
0isteyen arkadaslara attim ya gun x gun z gun y diye
diğerleri 1 -
1.
başlık yok! burası bom boş!