Bu da bizlere doğal destekleyiciler hakkında iki şey gösterir:
1. Ödül döngümüz bizim yememiz ve ciks yapmamız için evrimleşmiştir - uyuşturucu için değil. işte bu yüzden çoğu insan potansiyel olarak internet ferresina bağımlı olabilir.
2. Yemenin ve ciks yapmanın aşırı uyarıcı versiyonları bizi ele geçirebilir - genetik olarak madde bağımlılığına duyarlı olmasak bile.
Soru şu: "Doğal destekleyiciler nasıl bağımlılık yapabilir?"
1. Atalarımızın dayanılmaz buldukları aşırı uyarıcı versiyonları olduğunda.
2. Bir şey sınırsız miktarda olduğunda.
3. Çok çeşitli şekillerde olduğunda - yenilik tuzağı bundadır.
4. Beynimizi değiştirdiğini farketmeden alemini yaptığımızda.
Modern yiyecekler ve internet ferresi tüm bu karakteristik özellikleri taşıyor. ikisi de beynimizin doğal doygunluk hissine aşırı yüklenebilir - şu "ben tamamım" hissine. Hatırlayın, kalori aramak ve dölleme fırsatları genlerimizin en öncelikli işleri. başka bir değişle, limbik sistemimizin en önemli öncelikleri.

Eğer bağımlıysanız, beyniniz aşırı uyarılmaya adapte olmuştur. işte tüm bağımlılıkların ortak noktaları:
1. Ödül döngülerinin uyuşması, ve
2. Ödül döngülerinin yeniden bağlanması
Eğer ödül döngünüzde uyuşma varsa, dopamin tepkilerini bir şekilde bozmuşsunuz demektir. Artık beyninizin o kısmını uyarmak daha zordur - ister yemek yemek, ciks yapmak ya da rock 'n' roll dinlemek olsun. Daha az zevk alırsınız.