/i/Tespit

  1. 126.
    +1
    beyler yalnıs anlamayın kendimi övmek yada yüceltmek için söylemiyorum. profosyonel anlamda kick taks ıle ılgılenıyorum. Kavga kötü birşey kötü sonuclar acabılır. Kimin ne tasıdıgı bellı olmuyor. Ne kadarda teknık bılsenız bir bıcak darbelık ısınız var. Her neyse bunlrı geçtim kavga edıceksınız bazen kacınılmaz oluyor. bacakları omuz genıslıgınde açın sag ayak 12 yönü ilerde sol ayak 2 yonunde dizleri hafif kır ve parmak uclarında dans et. en etkılı yumruk krosedir. Saglam bir krose ile rakibinizi bayıltıp hastanelık edebılırsınız. uygun anı bekleyın. kroseyi güçlendırmek için belinizide beraberinde döndürün. ama dıkkat etmenız gereken birşey var. Bileğinizi kırabılırsınız. o yuzden yamuk atmayın düz tutun. Omuzunla kolunuz paralel olsun. Tekrardan yalnıs anlamayın sadece fikir vermek istedim. Allaha emanet olun kardeşlerim.
    ···
   tümünü göster