tümü

/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!

evde kas yapmanın yolları

  1. 101.
    -1
    kardeşim şimdi benim boy 1.60 kilo 60 kilomu sabit tutup boyumu hangi yollarla daha hızlı uzatabilirim? Evde barfiks çubuğu var ordan sallanıyorum. Baska neler yapabilirim?
    ···
    #170475464 şikayet
    1. 1.
      0
      Yaşın küçükse sallanmaya devam bir de ip atla, yaşın 21 üzerindeyse böyle yaşamayı kabullen
      ···
      #170477144 şikayet
    2. 2.
      0
      Haykırdım buba yaş kaç panpa
      ···
      #170477901 şikayet
    3. 3.
      0
      Haykırdım buba yaş kaç panpa
      ···
      #170477909 şikayet
    4. 4.
      0
      Sağol kardeşim bu arada yaşım 21in altında direk yazmıyım şimdi birileri laf falan atmaya çalışır.iyi akşamlar
      ···
      #170477978 şikayet
    5. 5.
      0
      15 kardeşim
      ···
      #170478173 şikayet
      6. diğerleri 3
   tümünü göster