/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +4
    Tek yol osbir beyler inanmayın bunlara
    ···
    1. 1.
      +2
      Bu yöntemler senin dediğin yöntemle kombin yapınca daha da etkili kardeşim lafı ağzımdan aldın;)
      ···
      1. 1.
        0
        31 ne ise yariyo lan
        ···
    2. 2.
      0
      Hem parmak kasları hem bilek kasları hem ön ve arka kol kaslarını güçlendiriyo omuzlarını genişletiyo ve göğüs kaslarını güçlendiriyo her gün 4 set osbir çek bi kaç gün sonra hulk olursun
      ···
   tümünü göster