bıyolojının sıze katacakları vucudu daha ıyı tanımanızı nerede yorulacagınızı ınsanın zayıf noktalarını ve nasıl cabuk ıyılesebılecegınızı ogrenmeye yarar buda kavgaya 1-0 onde baslamak demektır

fizik ögrenme konusuna da gelince benim en cok korktugum mevzu kavgada karsıdakini öldürme ihtimalimdir söyle bir sey paylasım sızle

1.82 boy 83 kiloyum bir donem spor salonuna giderdim benden uzun benden yapılı bır abımız vardı kendımı cok formda hıssetıgım bır gun o abıye bılek guresı yapmayı teklıf ettım benı pek sallamadı ama kabul ettı yaklasık 13 dk surdu bılek guresı yıkamıyorduk bırbırımızı en sonda onun yoruldugunu fark ettım ve yaptıtgım calısmalar sonucu benım kaslarım daha gec yoruldugu ıcın avantaj bana gecmıstı ve o abıyı orada yendım kendısı sok ıcınde kaldı bıdaha yapacaz falan dedi ve sonuc hep aynı.

guc sevıyem bu duzeyde daha once yumrukla kaburga ve kol kırmıslıgım var bunlar basta zevklı gelen olaylar olsada yas ılerledıkce o kadar eglencelı gelmıyor bu yuzden fızık ogreneceksınız

basınıza bela almadan karsıdakını pert etmek ıcın

bunun sıze katacagı vurus acınızı siddetini belirlemek gucunuzu kontrol etmeyı saglamak ve egzersizlerinizde sıze hareketın oturması ıcın yardımcı olmaktır