-
726.
+123 -1Planlarım tamamlanmıştı tek yapmam gereken ve en önemlisi yılmadan usanmadan bunları gerçekleştirmek ve sonuca ulaşmaktı. Kaslarımı geliştirmek, güçlü dayanıklı birisi olmak için yüksek bir bilgiye sahip değildim sadece düşündüğüm şeyleri yapıp sonucu görmek istiyordum. 10 gün boyunca egzersizlerimi uyguladım, sabah ezanı ile kalkıyor namazdan sonra sahile koşuya gidiyor ve sonrasında soğuk duşumu yapıp kahvaltıya oturuyordum, hayvan gibi yedikten sonra, sindirmek için biraz bekleyip (yemek yedikten hemen sonra kafanız pek iyi çalışmaz çünkü kan beyin yerine sindirim için midede toparlanır) zihin egzersizlerimi yapıyordum. Bütün bunlar bittikten sonra ise öğlen 45 dk uyuyordum. Öğlen uykularının beni cidden daha dayanıklı yaptığını hissetmiştim, zaten olması gereken de buydu zira asıl çalışma öğleden sonra başlıyordu, uykudan uyandıktan sonra öğle namazımı kılıp çakra meditasyonuna başlıyordum. Sonra esneme germe hareketleri yapıp (kasların uzayıp yayılması ve daha dayanıklı olması için) vücut egzersizlerine geçiyordum. Genelde kendi ağırlığım ile çalışıyordum çünkü önceliğim biraz güç kazanmaktı. Zaten potansiyel bir silaha dönüşmek için süper kaslı biri olması gerekmiyordu insanın, formda olması ve tam bir savaşçı olması yetiyordu.
-
-
1.
+2 -8Vücudunu atsana pnp merak ettim
-
2.
+4 -7Hayvan gibi yemek diyince hayvanın yannanını yemek aklına gelen benden başka var mı
-
-
1.
+3 -2O kadar ergen varmı lan sözlükte inşallah senle sınırlı kalır bunu iğrenç ve saçma şekilde anlayan kişi sayısı
-
2.
+1Kardeşim düzgünce düşüncemi söyledim ve sorumu sordum burdan beni ergen olarak gördüysen helal olsun ne diyeyim
-
1.
-
1.
başlık yok! burası bom boş!