Gece hazır 1.30 felanken pampalarım

Astral taktiklerini söleyim hem deneyen olur hemde yazdıklarımı okuyan olduysa olası bi durumda aklına gelsin

Ertesi gece 2 civarı birşeydi odanın kapısını açtım pencereyi açtım kulağıma pamik tıkadım
Serin bir ortam hazırladım kendime boxer veya kilot bende kapri vardı tsihertı cıkardım atlet felan sırt üstü yattım yastık tavana bakmanızı engellemiceyecek şekilde olsun üzerinizde battaniye felan olmasın eyer soguk ise gerçi hava soguk camı kapayın ki hiç bir şey siz düşünürken size engel olmasın

Püf noktalar

Burundan nefes almak
Sonrasında nefes almayı unutuyoruz yani nefes aldığımızı bile unutuyoruz her zaman ki gibi sakin bir kafayla sanki yıllardır astrale ckiyomussun gibi rahay bir sekilde karıncalanmayı takip ediyoruz aklımızda hiç bisi olmasın

Yavas yavas yukarı doğru cıktığımızı hissedicez zaten o an gözleri kapatalımki gözlerimiz düşüncelerimizi etkilemesin