-
1.
0Az yiyip spor yaparak zayiflarsin yemek yemeyi kesersen anca sagligini bozarsin
-
-
1.
0panpa 4-5 kg fazlam var çalıştığım için yemeği kesersem işyerinde mal mal dolanırım. yemekte en fazla 3 kabak dolması şeklinde ama ekmeğide azaltıp günde yarıma düşürmeyi planlıyorum bi işe yararmı
-
2.
0Yarayabilir yani de ona da tam olur diyemem bir bilene sormak lazım sağlığınla oynamak istemem
-
1.