-
1.
+1Senin kaslarin var soylemesi kolay tabi aq
-
-
1.
0erkek adam vücuduna bakan kendiyle barışık olan adamdır. senin kendine saygın yoksa her konuda tüm emeklerinin boşa çıkması muhtemeldir. şahinle 300 basmak mümkün varsayalım. basarmısın? basmazsın çünkü bilirsinki 100den sonra zaten araba kendinden geçiyor. ama bir m5 ile hiç korkmadan sıkılmadan 300e vurursun çünkü araba performans arabası
peki güzel bir kız olsan. dış görünüşe ve beyne önem versen, insanların dış görünüşüne göre ağırlanıp düşünceleriyle uğurlandığı gerçeğinide baz alacak olursak;
şahini olan bir sevgilimi?
m5i olan bir sevgilimi?
tercih senin. bol şans -
-
1.
+1gözeneklerini gibeyim panpa biraz kendinle barışık ol. renkli gözlerim olacakki ahh. normalin üstündesin. üstünlüğünü kullanarak ortamdaki hemcinslerini ezip üstünlük kurarsan herşey mümkün!
-
1.
-
2.
0Haklisin sagol kardo spora basladim tipi duzeltip kisiligi oturtmayi planliyorum. Birsey sorucam ilk ay en hizli nasil kilo verebilirim. Kardiyo ilemi yoksa agirlik ilemi. Normalde 30 dk kosu bandi 20 dk bigiblet calisiyorum bikacda hareket yapiyorum en hafif agirliklarla squat banchpress deadlife gibi. Boy 167 kilo 75 yardimci olursan sevinirim cunku kucuk bir ilcede butik biryere gittigim icin hic yardimci olan yok. Birde haftada 4 gun gitmeyi planliyorum. Daha fazla gidersem daha fazla kilo verebilir miyim ? Pm den yazabilirsin burdan olmazsa simdiden tesekkurler.
-
-
1.
0boy kilo yaş kaç? 1.5 sene önce çok detaylı olarak bu mevzuları anlattım bulabilirsen süper olur aslında
-
2.
0Boy 167 kilo 75 yas 16
-
1.
-
1.