/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    -1
    Gecenlerde vücut geliştirme sporuna giriş yaptım. Ama kafamda birsürü soru işareti var. Beslenme konusunda da tabiiki. Başlıkta da belirttiğim gibi itimat yağsız lor peyniri bu iş için nasıldır? Verim alınır mı? Ayrıca bana alternatif proteini en iyi alabileceğim kaynaklarin neler olabileceğini söyler misiniz? Ekonomik alternatifler neler?(Protein tozuna vercek kadar param yok)
    ···
   tümünü göster