-
1.
02000 kaloriyi gecmeyin diyir kime gore neye gore amk herkesin boy kilo yag orani birmi saniyon, bide mesele tartida hafif cikmak degil yag kutlesini azaltip gibilasmak, buyuk ihtimalle vucuttan suyu attin glikojen depolarin bosaldi cok azda yagdan gitti kilon dustu amk olay bu