panpa simdi ilk baslarda bigün dünyadan koptum ben sanki dısardan izler gibi oldum kendimi sonra basladı seruven panik ataklar ankisyete bozuklukları uyuyamamamlar ama hep işe pes etmedim kendi kendime telkinlerle dualarla depresyon anksiyete yendim ama icimde bosluk var işte dua ederken içten etmiyorum işe yaramıyor o yüzden bi dönem gecti baya düzelmistim ama simdi tekrar olustu bu olay napmam lazım benim uyurken bi anda mancınıktan atılmıs gibi zıplıyorum nefesim kesiliyor sırt üstü yatınca özellikle sonra işte icime boşluk oturuyor sanki ruhum yok oluyor icimde öyle zıplayınca sonra geciyor kafam dağılınca

Sirt üstü yatma panpa o bendede oluyor, herkes de oluyor. O boşluk hissine gelince dünya hayatının oyalanmadan ibaret olduğunu bilen ve bu cümleyi surekli kendine telkin edinen herkes de oluyor. Bide iyi beslen. Aç karnına yatma