Ulan gerizekalı 1.80im diyorum omuza gelin diyor sokarim senin omuzuna banane amk bu benim 1.80 oldugumu degistirmez, hayir al o 1 1,5 yilida biyerine sok 3 e yaklastım, egzersiz biliminden anlayan birisi neyin ne oldugunu bilen birisi dogal limitleri bilen birisi ne kadar surede ne kadar yol kat edilecegini bilen birisi senin yazdigin o entry i yazmaz bi tak bilmiyosun demekki gibtir git, profili buna istinaden acmadim ilk kez giriyorum boyle bi baslik zaten yeniliyoz kalk gibtir git surdan