-
76.
0Hocam bende 1.70 boy var 65 de kilo ben bi kaç ay fitnessa da gittim fakat artık boyum uzamıyor yada bana öyle geliyor ne yapmam gerekiyor. Hocam bide evde çalışmak için hareket falan program hazırlarmısın yada önerebileceğin bi program
-
-
1.
0Dostum boy olayı genetik yasini bilmiyorm belki dhaa uzarsin, evde kas olayıni youtubeda arstir saglam hrekrtler var dostm uygula onları
-
2.
+1Ergenlikte ağırlık kaldırmayın amk boyunuz uzamaz
-
3.
-1Hocam kendimi açık edeyim nolcak sanki 16 yaşım Hocam ama işte boy kısa kalıyor 9.sınıflar gübreli gibiler yav :/
diğerleri 1 -
1.
Alakasız başlıklar açmamanız rica olunur..
üm sözlük kuralları bu altinci için de geçerlidir.
Başlıklarınızın mod seçimleri ne girebilmesi için mutlaka başlığa fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
7deliklitokmak admin