/i/Spor

  1. 26.
    0
    Neyse sence ne yapmalıyım temmuza kadar en fazla ne olur
    ···
    1. 1.
      0
      Yapacagin olay saglam yemek, yedigini zannetmek degil cidden saglam saglam yemek,kur yemislere felan aban bol kalori var 40 kilo cok az amk agirlikta calis hareketlerin formlarni ogren utanmana gerek yok tahmini hic agirlik takamazsın baslarda ama saglam ye saglam uyu duzenli 3 4 gun ant yok kat edersin
      ···
    2. 2.
      +1 -1
      Ant ne ??
      ···
    3. 3.
      0
      Biraz fazla sordum gelal et hakkını bi de
      ···
    4. 4.
      +1 -1
      Ant yani antrenman,la ne hakki oyle bi durum yok cvplamicaksam niye actm bu basligi
      ···
    5. 5.
      0
      Eyvallah adamsın
      ···
    6. diğerleri 3
   tümünü göster