-
1.
0reis uzun açıklamasını yapar mısın? 15 kgyi kaç ayda veririm hafada 3 gü gitsem. VÜcudumdaki yağlar erir mi züt göbek memeler erir mi?
-
-
1.
0olum 100 kilosun hemen hızlıca ödem atıcan ilk önce. tuzu unu şekeri kes protein al hemen verirsin ama azimli olcan
-
2.
0panpa haklısın ama haftasonları full işteyim hafta içi 9 gün okulda olduğum zamanlar oluyor ben yine de dikkatli davranmaya çalışıyor tam diyet yapamaasamda. O zaman başlıyorum
-
1.