/i/Yardım

  1. 1.
    0
    reis uzun açıklamasını yapar mısın? 15 kgyi kaç ayda veririm hafada 3 gü gitsem. VÜcudumdaki yağlar erir mi züt göbek memeler erir mi?
    ···
    1. 1.
      0
      olum 100 kilosun hemen hızlıca ödem atıcan ilk önce. tuzu unu şekeri kes protein al hemen verirsin ama azimli olcan
      ···
    2. 2.
      0
      panpa haklısın ama haftasonları full işteyim hafta içi 9 gün okulda olduğum zamanlar oluyor ben yine de dikkatli davranmaya çalışıyor tam diyet yapamaasamda. O zaman başlıyorum
      ···
   tümünü göster